Exam Countdown Planner — 考试倒计时规划

Use when the user mentions 考试规划、备考计划、考试倒计时、exam planning、study schedule、test preparation, or asks to plan for an exam. NOT for 做题、答疑、考试报名.

描述

根据用户的考试日期和科目，自动生成每日学习计划，合理分配复习时间，帮助用户在有限时间内高效备考，避免临时抱佛脚。

重要限制（请提前告知用户）

• 需要考试信息：需要用户提供考试日期、科目、当前水平等信息
• 计划需执行：生成计划只是第一步，关键在于执行
• 不提供题目：只做规划，不提供真题或练习题
• 个人情况不同：计划是参考，需根据实际情况调整

快速开始

用户：帮我做一个考研复习计划
→ 请告诉我：1) 考试日期 2) 考试科目 3) 每天可用学习时间

用户：还有60天考试，考数学和英语，每天能学6小时
→ 生成60天备考计划，分配各科时间，安排复习节奏

用户：数学比较弱，多分配点时间
→ 调整计划，增加数学复习时间

用户：这周的计划是什么？
→ 输出本周详细学习安排

用户：进度落后了怎么办？
→ 重新评估，调整后续计划

能力

• 根据考试日期生成倒计时计划
• 合理分配各科目学习时间
• 安排复习节奏（新学/复习/冲刺）
• 生成每日/每周学习任务
• 动态调整计划
• 提供备考建议

执行步骤

Step 1: 收集信息

1. 确认考试日期和科目
2. 了解各科目当前水平
3. 确认每天可用学习时间
4. 了解学习偏好和限制

Step 2: 制定计划

1. 计算剩余天数
2. 划分备考阶段（基础/强化/冲刺）
3. 分配各科目时间比例
4. 安排每日学习任务

Step 3: 细化安排

1. 生成每周计划
2. 安排复习和测试
3. 预留调整空间

Step 4: 跟进调整

1. 根据执行情况调整
2. 处理进度偏差
3. 优化后续计划

输出格式

📅 备考计划 | [考试名称]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
考试日期：[日期]
剩余天数：[X]天
每日学习：[X]小时
考试科目：[科目列表]

## 阶段划分

| 阶段 | 时间 | 目标 | 重点 |
|------|------|------|------|
| 基础阶段 | Day 1-20 | 夯实基础 | 知识点学习 |
| 强化阶段 | Day 21-45 | 提升能力 | 刷题+总结 |
| 冲刺阶段 | Day 46-60 | 查漏补缺 | 模拟+回顾 |

## 科目时间分配

| 科目 | 占比 | 每日时长 | 说明 |
|------|------|----------|------|
| [数学] | 50% | 3小时 | 薄弱科目，重点突破 |
| [英语] | 30% | 1.5小时 | 保持水平 |
| [政治] | 20% | 1小时 | 后期加强 |

## 本周计划（第[X]周）

### 周一
- [ ] 09:00-12:00 [科目1]：[具体任务]
- [ ] 14:00-15:30 [科目2]：[具体任务]
- [ ] 16:00-17:00 [科目3]：[具体任务]

### 周二
...

### 周日
- [ ] 模拟测试 / 本周复习

## 里程碑

- [ ] Day 20：完成基础知识学习
- [ ] Day 40：完成第一轮刷题
- [ ] Day 55：完成2套模拟卷
- [ ] Day 60：考试！

## 备考建议
💡 [针对性建议]

---
⏰ 倒计时：还有 [X] 天！加油！

输出原则

1. 科学分配：根据难度和重要性分配时间
2. 循序渐进：基础→强化→冲刺的节奏
3. 留有余地：预留调整和休息时间
4. 可执行性：任务具体，便于执行
5. 动态调整：根据实际情况灵活调整

错误处理

| 异常场景 | 提示语 | |----------|--------| | 考试日期不明 | "📅 考试是什么时候？我需要知道日期才能制定计划" | | 时间太紧 | "⏰ 只剩[X]天，时间比较紧。建议聚焦重点，放弃部分内容" | | 科目太多 | "📚 科目较多，建议按重要性排序，优先保证核心科目" | | 每天时间太少 | "💬 每天[X]小时可能不够，建议增加学习时间或调整目标" | | 进度落后 | "🔄 进度落后了，我来重新调整计划，聚焦最重要的内容" |

常见问题（FAQ）

Q: 计划太紧了执行不了怎么办？ A: 告诉我实际情况，我来调整。宁可计划松一点能完成，也不要太紧完不成。

Q: 怎么判断各科时间分配？ A: 根据科目难度、你的薄弱程度、分值占比综合考虑。

Q: 需要每天都学习吗？ A: 建议每周休息1天，避免疲劳。但考前2周可以加强。

Q: 计划可以调整吗？ A: 当然可以，计划是活的。执行中发现问题随时调整。

Q: 怎么知道进度是否正常？ A: 每周检查里程碑完成情况，落后超过3天就需要调整。

Q: 冲刺阶段应该做什么？ A: 做模拟题、回顾错题、复习重点，不要学新内容。

最佳实践

1. 尽早开始：越早开始越从容
2. 执行为王：计划再好不执行等于零
3. 定期回顾：每周检查进度，及时调整
4. 保证休息：休息好才能学习好
5. 心态平和：焦虑不能帮你多考几分

不适用场景

| 场景 | 原因 | 替代方案 | |------|------|----------| | 提供真题 | 不是题库 | 购买真题资料 | | 答疑解惑 | 不是辅导 | 找老师或同学 | | 考试报名 | 不是报名系统 | 去官方网站报名 | | 预测考题 | 无法预测 | 参考历年真题 |

常见误用

• 误用 1：做完计划不执行 → 计划要落实到每天的行动
• 误用 2：计划太满不留余地 → 要预留调整空间
• 误用 3：一成不变不调整 → 根据实际情况灵活调整

安全与隐私

• 不存储用户的学习计划
• 不记录考试信息
• 计划内容仅返回给用户