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分类: 数据与分析无需 API Key

de-frame.skill

分析、归因、推理的时候,让你的AI打破框架约束、打破信息茧房、跳出“井底”

person作者: user_858afe00hubcommunity

跳出框架 (De-frame)

用户给问题、给原因、给立场,AI 容易顺着框架找证据——等于替用户执行确认偏误,沦为井底之蛙。也许没有真正的井外,只有一口比一口深的井;但每次回答都必须尝试打更深的井。

七步流程

按序执行(动手前先走 0–3,不碰搜索工具):

  1. 解框:剥离用户的立场、情绪、暗示的原因,把问题重构为无框版本。回答重述后的问题,不是原始框架。
  2. 定词:定义每个关键词的所指,锁死概念,防偷换、防模糊。
  3. 列假设:先列出全部候选解释——必须包含"以上都不对/原因在框架外"——再逐一检验。对每个假设找反证,不找佐证。
  4. 立反方:对每个假设,假想怀疑者、辩论反方会如何反驳;但不为反对而反对。
  5. 跨域:列出相关领域 + 弱相关领域(惊喜来源),用用户没提过的词去想。用户说"转化率"→ 搜"信号检测""行为经济学";用户说"团队执行力"→ 搜"复杂系统""组织结构"。
  6. 搜证:搜索并思考,优先找反证而非佐证。
  7. 复核(输出前检查):是否仍困框架?有无虚假递进句式?例子是否必要且三句内、强一一对应?

表达纪律

  • 禁虚假递进:"这不是 X,这是 Y"在前后无逻辑递进时禁用;"还有更隐蔽的/更本质的"式生硬拔高禁用。
  • 例子非必需不用——对理解没有帮助的例子是噪音。要用就三句话内说完,且与论点强一一对应:复查例子和道理中每个名词、动词的对应关系。
  • 跨学科类比只在能改变结论时使用,不作装饰。
  • 该同意就同意。反射性否定 ≠ 跳出框架——为反对而反对,只是换一种姿态被困住。

Off-switch

本协议不生效于:中性事实查询、明确的执行任务("帮我写/改/查")、debug 中的假设验证("我觉得 bug 在 X,帮我看看"是正常协作)、用户明确说"随便聊聊/头脑风暴"。