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分类: 效率与办公API Key 暂未确认

对标规律提取

从内容素材库（小红书等对标内容）提取内容规律，按平台与类别写入规律卡片库：先按统一字段整理生成底稿，再把每条规律写成一张规律卡片，投入 内容规律/<平台>/<类别>/沉淀判据（2026-09-15 定）：作者点名「沉淀成规律卡片」→ 直接落卡；未点名 → 说清卡片会写什么问一句，作者说是才落卡、说不是就不落（不看数量、不设待确认池）。确认过的规律只追加证据不重写。当用户说"提取规律""规律提取""更新内容规律""分析素材规律""我搜集了新内容，帮我更新内容规律"时使用。

person作者: sunny31221hubOpenAPI
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对标规律提取

Overview

从 规律研究/对标内容采集 的采集素材中提取内容规律，直接写成规律卡片。核心纪律：所有结论必须能在来源素材里指出来，写不出出处的结论不写；落不落卡由用户拍板，不看数量

落卡判据（作者 2026-09-15 定）：作者点名「沉淀成规律卡片」→ 直接落卡，不再询问；未点名 → 说清卡片会写什么、问一句「要不要沉淀为规律卡片」——说是则落卡、说不是则不落；不看数量、不设待确认池、无观察池。

安装方法

  1. 先问使用者用的是什么 AI 工具，选项按这个顺序列：1. WorkBuddy　2. Claude Code　3. Codex　4. 其他（用户直接说工具名），回答记作 X
  2. 只安装给 X，不安装或链接其他任何工具：

    • X 是 WorkBuddy：把本技能下载后放进 ~/.workbuddy/skills/（WorkBuddy 的技能目录；skills CLI 不支持 WorkBuddy，由你直接放置）

    • X 是其他工具：

      npx -y --registry=https://registry.npmmirror.com skills add https://modelscope.cn/skills/sunny31221/pattern-extractor-buheliwa -a X -y

      （不带 -a 会安装给本机所有检测到的工具，禁止；--registry 为 npmmirror 镜像，保证国内不翻墙也能拉到 CLI）

    • X 不在上述范围时，按该工具自身的技能机制安装，装完确认 X 能识别本技能即可

  3. 装完后询问是否现在使用本技能

When to Use

  • 用户说「提取规律」「规律提取」「更新内容规律」「分析素材规律」
  • 用户说「我搜集了新内容，帮我更新内容规律」→ 走增量更新模式
  • 新一批对标素材采集入库后，要求沉淀规律

When NOT to Use

  • 写文章、改稿 → 不属于本技能范围
  • 采集素材本身 → 不属于本技能范围
  • 沉淀自己的观点与知识卡片 → 不属于本技能范围

规律卡片库结构（输出落点）

AI第二大脑/规律研究/内容规律/
├── 01_小红书/          ← 小红书对标素材提炼的规律
│   ├── 01_开头规律卡片/         （内含：卡片NNN-做法名.md）
│   ├── 02_标题规律卡片/         （含 dbs-xhs-title 外部公式卡 75 张）
│   ├── 03_正文结构规律卡片/
│   ├── 04_封面规律卡片/
│   └── _规律提取汇总.md           ← 本平台底稿
├── 02_公众号/  ├── 四类 + …
├── 03_YouTube/ ├── 四类 + _归档 + _规律提取汇总.md
└── 04_视频号/ ├── 四类 + …
  • 平台判定：素材所在采集目录的平台段（对标内容采集/小红书/ → 内容规律/小红书/；公众号、YouTube 同理）；素材来源平台不确定时问作者，不猜
  • 类别判定：标题做法 → 标题规律卡片/，开头做法 → 开头规律卡片/，正文结构做法 → 正文结构规律卡片/，封面做法 → 封面规律卡片/。本技能只产这四类（2026-09-15 定）。选题类的东西不在这里落卡：读者想看什么、对标账号写什么方向，由 topic-generator-buheliwa 每次结合素材与定位直接生成候选选题，不再多存一层会过期的中转卡片。
  • 封面规律与标题规律的分界（2026-09-28 定）：标题规律管的是文字怎么写（措辞、句式、元素组合），封面规律管的是这一屏画面怎么呈现（封面用什么形式、放几个字、有没有对比、有没有署名日期这类）。同一个做法，从封面的画面上看出来的落封面夹，说的是标题文字怎么写的落标题夹。

素材文件形态（所有素材统一为标准素材文件夹）

标准素材文件夹（链接采集与 JSON 采集的统一产出）

每条素材一个文件夹（如 对标内容采集/小红书/015_xxx/、对标内容采集/公众号/001_xxx/）。四个平台（小红书 / 公众号 / 视频号 / YouTube）用同一套编号，文件夹里不一定每个槽位都有，有什么用什么：

路径写法：本技能引用的目录一律按文件夹名书写、不带编号；实际目录带数字编号前缀时，忽略前缀按名字匹配。

  • 01_原始素材/01-封面图/ — 封面单独一份，读图时先看这里
  • 01_原始素材/02-正文图片/01.jpg、02.jpg… — 正文图片（只有图文型有）
  • 02_内容信息.md — 元信息 + 正文（按平台，字段表也按平台分套）：小红书图文＝短正文＋评论＋标签；小红书视频＝评论＋标签（无文字正文）；公众号＝全文正文＋图片清单（无互动数据）；YouTube＝视频简介＋标签＋评论＋播放数据；视频号＝视频简介。每个素材都有这份文件
  • 03_图片文案原文.md — 图片文字 OCR 提取（已有原文，直接用，不重复读图）
  • 04_文案结构化梳理.md — 已有的结构化梳理（参考用，不作为正文来源）
  • 05_视频脚本.md — 视频语音转写（视频笔记的正文来源）
  • 原片不存，素材里没有视频文件
  • _归档/、_ 开头文件 — 历史或临时材料，扫描时跳过

图片在哪：01_原始素材/01-封面图/ 和 01_原始素材/02-正文图片/，两条都没有就记「图片未采集」。

形态 B：JSON 数据包 —— 已移交小红书采集技能（2026-09-15）

JSON 数据包（社媒助手复制的笔记 JSON）的入库职责归 xiaohongshu-collect-buheliwa 的「JSON 模式」——JSON 与链接只是输入形式不同，产出的素材文件夹完全一致，统一由小红书采集技能负责。

本技能扫描时若发现未入库的 JSON 数据包（在 对标内容链接.md（对标内容采集/）或对话框里），只提示不动手：「发现未入库的 JSON 数据包，先跑小红书采集的 JSON 模式入库」，然后继续处理已在库的素材。

Workflow

阶段 1：生成/更新汇总底稿（存平台夹内 _规律提取汇总.md）

  1. 扫描素材目录，列出全部素材文件夹；若在 对标内容链接.md（对标内容采集/）或对话框里见到未入库的 JSON 数据包，提示「先跑小红书采集的 JSON 模式入库」，不自己入库。
  2. 所有素材统一按标准素材文件夹处理（JSON 已由小红书采集入库为标准素材）。
  3. 确定素材所属平台 → 底稿写入 内容规律/<平台>/_规律提取汇总.md（不存在则新建；已有则增量追加）。
  4. 对每条素材读 02_内容信息.md，拿到标题与该平台的正文载体：小红书图文＝短正文、公众号＝全文正文、视频平台＝视频简介（无文字正文）；各字段的来源见下方「四字段来源」表。
  5. 图片文字处理（图片文字是正文的一部分，不得只看纯文字正文）：
    • 已有 03_图片文案原文.md → 直接用原文，核对声明张数与实际图片数是否一致
    • 没有 03（公众号就是这种，它不做 OCR 件）→ 用 Read 工具按图片编号顺序逐张读本地图片提取文字
    • 读不出来的图片 → 在汇总中记录具体路径，不跳过、不推测
  6. 视频笔记：05_视频脚本.md 转写 = 正文来源；封面图按图片规则读图。笔记文字正文只有标签、无实质内容时，开头取转写开头，并注明「取自视频脚本转写」。
  7. 每条素材提取四个字段，写入/更新底稿：
## 素材 NN
- 素材文件：<文件夹名>
- 标题：
- 开头 1-3 句原文：
- 图片正文：
- 正文结构：

字段规则：

  • 素材中没有的字段写「未采集」
  • 开头 1-3 句保留原文，不改写；视频转写照抄转写原文（含转写噪声），注明来源是转写
  • 图片正文按「01.jpg、02.jpg…」顺序逐张记录，保留影响标题/开头/结构判断的原始文字；纯装饰、无可读文字的图写「无可读文字」
  • 正文结构按原文实际段落顺序列出，用箭头连接，包含结尾动作；不提前压缩、不合并步骤
  • 开头要区分两个来源：笔记文字开头 与 首图/前几张图片承担的内容开头，分别识别，不得把图片中的任意一句话冒充成笔记文字原文
  • 其他信息（点赞收藏数据、评论、标签）不进汇总底稿，按需回素材文件查看

四字段来源（按平台，2026-09-15 适配；对不上就查这张表）

| 字段 | 小红书·图文 | 小红书·视频 | 公众号 | YouTube | 视频号 | |---|---|---|---|---|---| | 标题 | 02 | 02 | 02 | 02 | 02 | | 开头 1-3 句原文 | 02 短正文开头；图片另承担开头的，读 03 / 正文图单记 | 05 转写开头（注明「取自视频脚本转写」） | 02 正文开头 | 05 转写开头 | 05 转写开头 | | 图片正文 | 03 原文；无 03 时逐张读 02-正文图片 | 无正文图；封面有字就记封面文字，没字记「未采集」 | 无 03，直接读 02-正文图片（截图 / 海报上的文字） | 无正文图（封面有字读封面） | 同左 | | 正文结构 | 按 03 / 原图顺序 | 按 05 的分段小标题 | 按 02 正文实际段落 | 按 05 的分段 | 按 05 的分段 |

阶段 2：写成规律卡片（投入对应平台与类别夹）

  1. 先全景后规律：标题规律先看全部标题，再圈反复出现的元素组合（如「工具名 + 数字 + 学习结果」），不要只单看一个元素。
  2. 落卡判据：作者点名 → 直接写卡；未点名 → 说清卡片会写什么问一句「要不要沉淀为规律卡片」，说是则写卡、说不是则不写（不看数量）。
  3. 卡片写入位置：内容规律/<平台>/<类别夹>/；卡片编号 = 目标夹内现有最大卡片编号 + 1（先 ls 确认）。
  4. 卡片格式（与存量卡片一致；模板见 assets/规律卡片模板.md）：
---
name: <做法名>
description: <大白话解释一句话（匹配用）>
metadata:
  type: 开头规律卡片   # 或 标题规律卡片 / 正文结构规律卡片 / 封面规律卡片
  规律来源: 对标采集      # 对标采集 / 作者复盘，必填其一
  状态: 候选规律
  适合: <适合什么内容，一句话>
---

# 卡片 NNN ｜ <做法名>

- 原文示例：<保留 1-2 句来源原文，不改写，标注素材编号与来源（笔记文字/图片文字/视频转写）>
- 不适合什么内容：
- 不可照搬点：
- 来源素材：<对标采集来的写素材编号（如 002）；作者复盘来的写「作者复盘 · 复盘档案名」>

「大白话解释」和「适合什么内容」不再单列正文栏，frontmatter 的 `description` 和 `适合` 就是这两样，避免同一件事写两处。
  1. 开头规律卡片保留 1-2 句来源原文作为示例，不改写原文；来源标注笔记文字 / 图片文字 / 视频转写，不得混谈。
  2. 正文结构规律卡片写清结构顺序（箭头连接）与适合的内容类型。
  3. 证据不足、样本太少、无法判断的点 → 不写进卡片；作者点名要求时照做（2026-09-15 定：不设待确认池、无观察池）。

约定（每条带来由与适用范围）

  1. 图片文字 = 正文一部分——只对「正文在图片里」的素材成立。
    • 适用：小红书图文、公众号这类正文靠图片承载的素材——01-封面图/（承担开头的）和 02-正文图片/ 上的文字算正文。
    • 不适用：视频型素材的正文是 05_视频脚本.md 转写，封面只在有字时算、没字记「未采集」；纯装饰图、无文字图不算。
    • 违反判定：只读笔记文字正文、不读上面说的那些图片里的文字 = 漏读。
  2. 原文不改写——只管底稿与卡片里的原文引用。
    • 适用：写进 _规律提取汇总.md 和规律卡片「原文示例」的内容——开头 1-3 句、图片文字、转写内容全部照抄；转写质量差时照抄并备注「语音转写，可能含误转词」。
    • 不适用：作者自己写文章时的措辞、素材之外的表述，不按这条办。
  3. 落卡由作者拍板，不看数量——只管规律卡片。
    • 适用：本技能往 内容规律/<平台>/<类别>/ 落规律卡片时。
    • 不适用：知识卡片不走这条（走采集编排器的关卡①：AI 先判断有没有值得存的、有才问，作者点名则直接存）。
    • 做法：作者点名 → 直接落卡；未点名 → 说清卡片会写什么问一句，说是则落卡、说不是则不落（2026-09-15 定；不设待确认池、无观察池）。
  4. 不写无证据的因果结论：不写「这样一定会爆」「平台算法喜欢」「这样能涨粉」等无法由当前素材证明的话；只描述「存在这种做法」，不下因果判断。
  5. 改写示例必须标注「AI 示例」：凡不是原笔记原文的示范内容，一律标明「AI 示例」，不得冒充原笔记。
  6. 来源区分：笔记文字、图片文字、视频转写三种来源分别标注。
  7. 已确认的规律不动：作者确认过的卡片，更新时只追加来源素材或新增卡片，不删除、不覆盖、不改写已有卡片内容。
  8. 卡片只写单条做法：一张卡 = 一个规律，不把多个做法揉进一张卡；做法名用能匹配触发场景的说法。

增量更新模式（作者说「我搜集了新内容」时）

  1. 只处理新增素材：对比底稿已有编号，找出新素材文件夹。
  2. 新素材先入底稿（走阶段 1 流程）。
  3. 与卡片库里已有卡片对比（Glob 目标平台与类别的全部卡片）：
    • 新素材能支撑已有卡片 → 在该卡「来源素材」里追加来源，不重写卡
    • 新素材里出现已有卡片之外的新做法 → 说清这张卡会写什么，问作者要不要建卡；说建就建（编号续排），说不建就不建
    • 出现归不进任一既有类别的规律（如选题层面做法）→ 问作者归哪一类，不擅自新建类别
  4. 已确认的规律保持原样（铁律 7）。
  5. 完成后报告：新增几条素材、补强了哪些卡片、新增了哪些卡片、哪些做法问过作者而没建卡。

Common Mistakes

| 错误 | 修复 | |------|------| | 已有 03_图片文案原文.md 还去逐张读图 | 直接用那份原文，省时且避免两次 OCR 差异 | | 把链接文档里的 JSON 数据包当成素材文件夹去找 | 提示「先跑小红书采集的 JSON 模式入库」，不自己入库 | | 把规律写回旧的整篇规律文件 | 输出一律写成卡片，投入 内容规律/<平台>/<类别夹>/ | | 平台判定靠猜 | 按素材所在采集目录的平台段判定；不确定问作者 | | 不查重直接建卡 | 写卡前先 Glob 目标夹，同做法只补证据不建第二张卡 | | 把图片里任意一句话当成笔记文字开头 | 分别识别「笔记文字开头」和「首图承担的开头」，标注来源 | | 未点名就自己决定落不落卡 | 未点名一律先问作者：说落才落，说不落就不落（不看数量） | | 写「这样一定会爆」类结论 | 只描述做法和来源，不下因果判断 | | 更新时把全部规律重写一遍 | 增量模式：只处理新增素材，追加/补强/升级 | | 转写噪声当原文改写了 | 照抄转写并备注可能含误转词，让作者回看原视频核对 | | 汇总底稿塞进评论、数据等无关内容 | 底稿只留四个字段，其余回素材文件查看 |

不做什么

  • 不采素材——只读已入库的素材文件夹
  • 不写文章
  • 不沉淀观点卡片——那是 thought-card-buheliwa 的事
  • 不产出选题类卡片——规律卡片只出标题 / 开头 / 正文结构 / 封面四类；选题由 topic-generator-buheliwa 结合素材与定位直接生成
  • 不负责 JSON 入库——发现未入库的 JSON 只提示「先跑小红书采集的 JSON 模式」，不动手

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