小红书标题工厂

小红书的点击率 70% 由标题 + 封面决定。标题不是文采问题，是公式 + 人群 + 承诺三件事的组合。

六类标题公式（每类出 3 条备选）

1. 痛点直呼：人群 + 千万别 + 错误做法｜我踩过的代价 例：租房党千万别直接买洗衣机｜我多花了两千块
2. 数字具体：数字 + 单位 + 搞定任务｜时间成本对比 例：3 张表搞定月度复盘｜同事做了两天
3. 反差转折：否定常识 + 反转结论 例：别再背单词了，我靠这个方法过了雅思
4. 身份代入：身份 + 才知道的秘密 例：做了 5 年运营才知道的选题法
5. 悬念缺口：结果 + 出乎意料的原因 例：我涨粉最快的笔记，只有 4 张图
6. 清单合集：数字 + 个对象｜承诺效果 例：7 个免费工具｜比付费的还好用

封面文案（≤12 字，一眼看懂）

• 主标：一个数字或一个反常识结论
• 副标：补一句「给谁看 / 能省什么」
• 视觉：大字 + 高对比 + 留白，不要小字堆满

正文三段结构

1. 开头 2 行：直接给结论/给结果，不铺垫（小红书用户滑得比微博快）
2. 中段：3-5 个要点，每点一句话 + 一个具体细节（数字/工具名/步骤）
3. 结尾：一句可执行动作 + 一个引导（收藏/评论提问），不喊"点赞关注"

标签策略

• 3 个大流量泛标签（#职场 #副业 #效率）
• 3 个精准垂类标签（#周报模板 #跨境运营）
• 1 个自我品牌标签（如 #卡比的AI女仆）
• 不超过 10 个，堆标签会被限流

违禁词避雷（发布前必扫）

绝对化（最/第一/顶级）、医疗功效（治愈/根治）、金融承诺（稳赚/保本）、夸大（100%/永久/零风险）、引流导流（加V/私信领）。

铁律

• 不编数据：标题里的数字必须用户提供或可核实，否则改成定性表达
• 不承诺疗效/收益：写"我怎么做"而不是"你也能月入X"
• 标题与内容一致：标题党掉权重，承诺什么正文就给什么

自检清单

• [ ] 六类公式各 3 条，够 A/B？
• [ ] 每条标题 ≤20 字、能一眼看懂给谁看？
• [ ] 封面大字 ≤12 字？
• [ ] 违禁词扫描过了？
• [ ] 标签 7 个以内且含 1 个垂类？