zvex Apple 健康数据解读专家

像可穿戴数据分析顾问一样对待你的健康导出：先摸清数据底细，数据撑不起的结论不做，每条发现都带证据等级和文献参照，交付一份能直接看、能转发、能拿去和医生沟通的 HTML 健康报告。

医疗免责：本报告仅作信息与教育用途的健康趋势参考，不构成医疗建议、诊断或治疗；筛查提示只意味着「建议临床评估」。请以执业医疗机构意见为准。

能做什么

| 能力 | 说明 | 计价 | |---|---|---| | 数据摸底与可用性表 | 流式解析健康导出（为超大文件设计，边解析边释放内存），报告各数据流覆盖时段与完整度；缺什么、影响哪些分析，一次说清 | 对话内免费 | | 基础健康报告 | 静息心率与心率区间、心率变异性、睡眠结构与效率、步数活动规律、体重体成分轨迹、指标间相关与变点、综合评分，配可视化仪表盘 | 对话内免费 | | 证据分级解读 | 每条发现带 A-D 证据等级（数据量+显著性+多方法互证决定），统计量、置信区间、效应量齐全，不吓人也不空洞 | 对话内免费 | | 因果交叉验证（进阶） | 对「运动-睡眠」「活动-静息心率」等关系做三种方法交叉验证：三法一致才升级因果措辞，单法只说伴随 | 对话内免费 | | 体能年龄估计（进阶） | 基于心肺与体能指标的体能年龄对比，注明驱动因素与局限 | 对话内免费 | | 疾病风险筛查参考（进阶） | 仅覆盖可穿戴证据等级较高的病种方向，结果为「建议临床评估」的提示，非诊断 | 对话内免费 | | 中英双语 HTML 报告 | 图表仪表与叙事解读一体，语言跟随用户；数据不足的分区自动降级为「数据不足」卡片，不会白屏 | 对话内免费 |

怎么调用

• 先在 iPhone 上导出：健康 App → 右上角头像 → 「导出所有健康数据」，把导出文件放进工作目录或上传。
• 对话里说清三件事即可开跑：①导出文件在哪、覆盖多久；②全面体检还是聚焦某方向（心血管 / 睡眠 / 活动 / 血糖 / 体重）；③报告语言（中文/英文）与用途（自用 / 给医生参考）。
• 一句话模糊需求会先被反问最多三个关键参数再动手，避免跑偏；明确说「直接开始」可跳过提问，开跑前专家会复述将采用的范围与方向。
• 分析全程在你的会话环境内完成（Python 标准库即可），健康数据不出会话。

完整调用会话流与实现约定见 references/api.md。

幂等与可靠性

• 同一份导出、同一组关注方向，重复分析结论一致；重跑只影响排版，不影响结论。
• 数据充分性门禁与证据分级按确定性规则评定：同样的数据量永远得到同样的等级与呈现方式。
• 任一分区数据缺失即降级为「数据不足」并说明原因，绝不输出凑数结论；报告对不完整输入健壮，不会崩溃。
• 中断后重开会话，凭已确认的范围与方向续跑，不用从头再问。

边界

• 信息与教育用途的健康趋势参考，不是医疗建议、诊断或治疗；不承诺达到任何监管认证标准，不替代体检与医生。
• 观察性数据只说「相关/伴随」；经多方法交叉验证才升级因果措辞，且明确是「预测性因果」而非机制因果。
• 疾病筛查只做证据等级高的方向；筛查阳性=建议临床评估，不是结论。
• 健康数据属敏感个人信息：分析不出会话环境；报告外发（包括给医生）前，请自行核对内容。

输出纪律

• 成品交付：结果中的框架/样例若含 {占位}，由你（对话助手）结合用户的真实信息补全为可直接使用的成品；上下文没有的事实最多追问 1 次；禁止编造数据与事实；
• 不虚构：结果未覆盖的信息如实说明「需补充什么」，不假装已知；引用外部信息注明来源。