自我教练
24小时自我教练。针对ADHD启动困难+预期焦虑+高敏感反刍,提供早/午/晚/日记/睡眠/周复盘六位管理,结合八字命理安抚。触发:启动不了/又emo了/帮我复盘/今日计划/睡眠不好。
把 Skill 的源码、资源快照、README、包体和安装信号放进一个可搜索、可筛选的公开目录。
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在1天内修复你的整个人生。基于Dan Koe的病毒性文章的10次心理课程。
管理Xcode项目资源,包括应用程序图标、图片和资源目录。在处理应用程序图标安装、图片资源创建或资源目录修改时使用。
使用Expo架构的React Native及其性能最佳实践。在构建、审查或重构Expo应用时使用,包括TypeScript约定、导航、状态管理、设备API、安全区域、动画、测试、安全性、构建以及OTA发布工作流程。
精通威胁建模方法、安全架构审查和风险评估。掌握STRIDE、PASTA、攻击树和安全需求提取等技术。用于安全架构...
在分析和优化LLM API成本时使用此技能。当用户希望减少AI API支出、了解令牌使用情况、审核LLM成本、为提高成本效益优化提示词,或者跟踪并报告AI支出时激活此技能。
执行一个使用并行代理编排的计划。当用户说/go、要求执行计划或请求多代理并行时激活。
面向公众号作者的文风 DNA 梳理技能。用于从 3-10 篇参考文章中建立可复用的风格画像,输出 14 维分析、标点符号偏好、分块习惯、段落配方、叙述方法体系、内容推进方式和默认 DNA 文件,并通过用户校准确保画像可直接给写稿技能调用。
Analyzes videos to evaluate human eating behaviors, habits, and dietary patterns. It identifies tendencies towards unhealthy eating and provides structured analysis reports along with nutritional impr…
在准备部署到生产环境时使用。当您需要一个发布前的检查清单、设置监控、计划分阶段推出或需要回滚策略时使用。
苹果FoundationModels框架用于设备上的LLM——文本生成、使用@Generable进行引导生成、工具调用,以及在iOS 26+中的快照流。
全面的TypeScript开发指南,涵盖配置、类型安全、架构模式和最佳实践。在处理TypeScript代码库时使用,包括(1)TypeScript配置与设置(tsconfig.json、严格模式),(2)类型定义与模式(工具类型、类型安全方法),(3)解决TypeScript编译错误,(4)应用TypeScript最佳实践(项目结构、错误处理、包选择)。当在.ts/.tsx文件中工作或解决特定于T…
在实现任何功能或修复bug之前使用,用于编写实现代码前
分析文章内容,在需要视觉辅助理解的位置生成插画。配图可以是信息补充、概念具象化,或引导读者想象。当用户要求"给文章配图"、"为文章生成插图"、"添加配图"时使用此技能。
SOTA 计算机视觉专家(2026)。专长于YOLO26、Segment Anything 3 (SAM 3)、视觉语言模型以及实时空间分析。
前端页面开发。当用户需要开发 Web 应用、创建 UI 组件、实现交互功能或优化前端性能时使用此技能。
Detects fire and smoke in video scenes. Supports both video stream and image analysis. Suitable for fire early warning scenarios such as security surveillance, forest fire prevention, and industrial p…
Docker 容器操作与管理
21个可用于iOS应用程序测试、构建和自动化的生产就绪脚本。提供语义UI导航、构建自动化、可访问性测试和模拟器生命周期管理。针对AI代理进行了优化,以最小化令牌输出。
针对Linux、macOS和Windows的操作系统及shell脚本故障排除工作流程。涵盖bash脚本编写、系统管理、调试以及自动化。
综合代码审查 skill,支持 TypeScript、JavaScript、Python、Swift、Kotlin、Go。包括自动代码分析、最佳实践检查、安全扫描和审查清单生成。当审查 Pull Request、提供代码反馈、识别问题或确保代码质量标准时使用此 skill。
专为InfiniteTalk项目设计的小省导购员数字人带货提示词生成技能,基于四大智能体协同(提示词生成师、质量管控师、知识库运维师、跨环节适配师),生成适配Image-to-Video模式的结构化提示词(角色固定特征+动作时序+场景环境+音频匹配+光影氛围+技术约束),支持9:16竖屏、5s/幕、音频同步(Suno+chinese-wav2vec2-base)、一致性管控(角色/视觉/情绪),直…
公众号初稿写作技能。用于在选题和大纲已确认后,基于参考资料、语音底稿和文风 DNA 生成一版高保真初稿。适用于正文写作阶段,不负责选题、大纲和标题决策。
优化核心网页指标(LCP、INP、CLS),以提高页面体验和搜索排名。当被要求“改进核心网页指标”、“修复LCP”、“减少CLS”、“优化INP”、“页面体验优化”或“修复布局偏移”时使用。