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金大哥
Skill 资源库

AI Skill 资源库

把 Skill 的源码、资源快照、README、包体和安装信号放进一个可搜索、可筛选的公开目录。

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自我教练

24小时自我教练。针对ADHD启动困难+预期焦虑+高敏感反刍，提供早/午/晚/日记/睡眠/周复盘六位管理，结合八字命理安抚。触发：启动不了/又emo了/帮我复盘/今日计划/睡眠不好。

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高频问题归因

分析训练营或项目中反复出现的问题原因。适用于中国基层社工、街道社区、社工站和社会组织场景。触发词：/sw-problem-cause、/高频问题归因。 兼容平台：Codex、Claude Code、TRAE、OpenClaw。

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wq-scan

扫榜分析与竞品拆解，为选题/写作提供数据驱动的市场参考

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X(Twitter)搜索

高级搜索 X/Twitter 公开帖子并标准化输出，用于舆情监测、话题研究与实时信号收集。

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小红书洞察技能

抓取小红书博主公开作品列表并配合笔记详情与评论，还原其发文节奏、内容风格与互动表现。当用户要分析小红书竞品账号、监控对手博主最近发了什么、或为差异化策略准备数据时使用本技能；即使用户没说"竞品分析"，只要给了博主主页链接并想了解其内容表现也适用。不用于登录态或私密数据。

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微信公众号文章订阅助手

功能说明：获取单个/多个公众号指定时间范围内的文章、创建并管理公众号订阅合集（可设定时任务）、查看已下载文章。触发场景："下载XX公众号昨天/最近三天/这个月的文章"、"下载XX, YY, ZZ这几个公众号的文章"、"新建一个名为AA的合集，把公众号XX和YY加进去"、"每天早上09:00，同步合集AA下昨天发表的所有文章"、"查看已经下载的文章"。

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估值模型

基于 MCP 聚源金融数据库进行专业财务预测与估值建模。融合高盛 DCF 标准与 Wind Evaluator 框架，自动生成完整三表预测、DCF 估值、相对估值、敏感性分析和 Football Field 估值区间。

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化妆品功效及竞品技术路径分析

化妆品竞品与皮肤科学研究技术的联合分析。当用户提供竞品分析 PPT/文献/备案资料，需要将产品映射到靶点/通路/指标技术路径、生成产品×环节矩阵、区分经典/新兴/前沿靶点、对照最新机理研究与商业化落地时使用。适用场景：美白/抗老/修护/敏感肌等功效赛道的前瞻技术统计、竞品技术路径拆解、技术代际图谱。触发词：技术路径分析、竞品矩阵、靶点通路统计、经典vs新兴、前瞻技术汇总、机理商业化对照。

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老拍档调研方法论

老拍档调研执行方法论（Plan→Do→Check→Act 全流程）。当需要做正式调研、深度研究、方案论证、情报收集、行业/竞品/标准调研、多源查证并产出调研报告时使用。补齐调研最缺的 Plan（Research Brief）与 Do（检索设计/交叉验证），Check 环节复用 research-quality-gate v1.7。供 WorkBuddy 主脑与 WorkSwarm 分身队共享。触发…

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tr-benchmark

tr 对标分析。用五重过滤法帮你找到值得模仿的对标，排除一切关于「我」的噪音。 触发方式：/tr-benchmark、/对标、「帮我找对标」「我该模仿谁」 Benchmark analysis using tr's five-filter method. Trigger: /tr-benchmark, "find me a benchmark", "who should I copy"

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open-bench-dataset-builder

制作、校验、整理和上传 Open Bench 数据集产物，覆盖物理测试集、物理训练集和逻辑数据集。当用户要求生成 df.jsonl/sf.jsonl/ef.jsonl、把 wav.scp/text/utt2* 等原始标注转换成平台格式、校对字段规范、处理 ds-cli create/add/update/push/release/clone 流程、排查数据集上传失败或维护已有数据集时使用。

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知乎评论分析与需求挖掘

当用户需要做知乎评论分析、知乎评论洞察、知乎用户反馈分析、知乎需求挖掘、痛点总结、购买顾虑整理、FAQ 提炼、口碑分析、评论回复观察或内容讨论复盘时使用。基于用户提供的知乎内容链接下的评论结果，面向内容运营、产品调研、品牌调研和创作者。

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数据架构设计师

根据需求文档或设计文档，创建或更新企业数据架构（数据资产目录、数据标准、数据模型、数据分布），按模板输出并标注变更点，支持评审发布。

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上市公司深度研究报告

基于恒生聚源 MCP 数据库生成上市公司深度研究报告，覆盖公司概览、商业模式、基本面、技术面、估值、消息面、风险及投资结论八大维度，所有数据可溯源、带时间戳。当用户需要为指定上市公司生成专业深度研究报告、分析股票投资价值、查询公司基本面和技术面时触发。示例：为贵州茅台生成深度研究报告、分析 600519 的投资价值、为宁德时代写一份研究报告。

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cnc智能报价

智能编排器 - 自动发现并调用其他SKILL的能力，支持任务分解、能力匹配、工作流执行。用于处理需要多步骤、多技能协作的复杂请求。

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X 帖子读取

读取公开 X 帖子内容、作者信息、互动数据与线程内容，用于内容分析与证据采集。

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网站技术栈识别

识别网站公开技术栈（CMS、框架、分析工具等），用于迁移规划、技术线索初筛与竞品实现研究。

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B站评论分析与需求挖掘

当用户需要做 B站评论分析、B站评论洞察、B站用户反馈分析、B站需求挖掘、痛点总结、购买顾虑整理、FAQ 提炼、口碑分析、评论回复观察或内容讨论复盘时使用。基于用户提供的 B站视频、专栏、动态链接或对应内容 ID 下的评论结果，面向内容运营、产品调研、品牌调研和创作者。

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小红书自动回复评论

自动回复小红书笔记评论。进入通知页查看评论，自动判断哪些已回复，只处理未回复的评论。支持自然回复风格，适合在发布新笔记后批量处理评论互动。需要 Playwright MCP 浏览器和主站登录态。

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