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knowledge
显示知识库状态和最近的学习内容
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Skill 资源库
AI Skill 资源库
把 Skill 的源码、资源快照、README、包体和安装信号放进一个可搜索、可筛选的公开目录。
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ship-learn-next
将学习内容（如YouTube字幕、文章、教程）转化为可执行的实施计划，使用Ship-Learn-Next框架。当用户希望将建议、课程或教育内容转化为具体的行动步骤、重复练习或一个学习任务时使用。
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skill-system-postgres
Postgres支持的可观测性和策略存储，用于技能系统。提供策略配置文件（效果允许列表）、技能执行运行和步骤级事件的表格。在设置技能系统数据库或查询执行历史时使用。
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character-profile-generator
这项技能根据标准化模板生成详细的虚拟角色档案。当用户想要为故事、角色扮演或虚拟助手创建或完善一个角色时，可以使用这项技能。它会通过澄清对话引导用户确定核心个性、行为和背景，然后生成最终的角色档案。
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email-management-expert
适用于Apple Mail的专业电子邮件管理助手。当用户提到收件箱管理、电子邮件组织、邮件分类、清空收件箱、整理电子邮件、管理邮件文件夹、提高邮件处理效率、检查邮件或优化电子邮件工作流程时使用。提供智能的工作流程和高效处理邮件的最佳实践。
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sbs-training
Greg Nuckols的Stronger By Science (SBS)训练计划模板。当用户询问关于SBS计划、自我调节训练、训练最大系统、组数阈值进展、接近力竭次数进展、最后一组RIR（重复次数保留）、程序构建器，或者想要设置/运行12个SBS电子表格程序中的任何一个时激活。
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home-assistant-entities-services
Home Assistant实体发现、状态、辅助工具、标签、组和服务。当用户询问实体或服务，需要重命名/移动/隐藏/标记实体，或者需要通过ha-mcp工具调用服务时使用。
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character-management
当用户要求“创建角色”、“更新角色”、“添加角色”、“构建家谱”、“角色关系”、“角色时间线”、“角色弧线”、“角色简介”，或需要在一个故事项目中管理角色时，应使用此技能。
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context-resume
恢复之前保存的会话上下文。列出所有待处理的 session，读取选定 session 的任务信息，更新进度，任务全部完成后删除文件。
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mcp-app-builder
指导开发者创建MCP应用程序。涵盖完整生命周期：根据用户体验指南进行头脑风暴，启动项目，实现工具/小部件，调试，运行开发服务器，部署并将应用程序连接到ChatGPT。当用户想要创建或更新MCP应用程序、MCP服务器或使用Skybridge框架时使用。
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using-superpowers
在开始任何对话时使用 - 确立如何查找和使用技能，在任何回应之前（包括澄清问题）都需要调用技能工具
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claude-scientific-skills
科学研究和分析技能
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assessment
健身与营养评估。当用户想要评估他们的训练或饮食、识别不足之处、获得初步评估，或者询问“我哪里做得不对？”或“我应该从哪里开始？”时激活。
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rp-training
基于《肌肉肥大训练的科学原则》提供的循证肥大训练指导。当用户询问关于增肌、重量训练计划、训练量/强度/频率、恢复、周期化或为促进肌肉增长的运动选择时激活。
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pm-frameworks
精通经过验证的产品管理框架，包括发现、增长、度量、规划以及AI时代实践的专业知识。
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unclawg-discover
运行时安全的多平台发现功能，适用于Larry。仅使用uc_discover封装命令来访问Reddit、Hacker News、Twitter/X（通过Apify）和LinkedIn（通过Apify）。
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clawdirect
与ClawDirect互动，这是一个面向AI代理的社交网络体验目录。使用此技能可以浏览目录、点赞条目或添加新站点。调用MCP工具需要ATXP认证。触发条件：浏览面向代理的网站、发现代理社交平台、为目录条目点赞/投票或将新的面向代理的站点提交给ClawDirect。
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discover-brand
此技能协调跨企业平台（Notion、Confluence、Google Drive、Box、SharePoint、Figma、Gong、Granola、Slack）自主发现品牌材料。当用户要求“发现品牌材料”、“查找品牌文档”、“搜索品牌指南”、“审核品牌内容”、“我们有哪些品牌材料”、“找到我们的样式指南”、“我们的品牌文件在哪里”、“我们有样式指南吗”、“发现品牌声音”、“品牌内容审核”或“查…
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obsidian-canvas-creator
从文本内容创建Obsidian画布文件，支持思维导图和自由布局。当用户希望将内容可视化为交互式画布、创建思维导图或以Obsidian格式在空间上组织信息时，请使用此技能。
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skill-creator-ms
为使用Azure SDK和Microsoft Foundry服务的AI编码代理创建有效技能的指南。在创建新技能或更新现有技能时使用。
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program-creation
创建训练和营养计划。当用户想要一个锻炼计划、饮食计划或询问“我该做什么？”以实现健身目标时激活。
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using-agentops
元技能解释了RPI工作流程。在会话开始时自动注入。涵盖了研究-计划-实施工作流程、知识飞轮和技能目录。
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lno-prioritize
找出你是否把时间花在了错误的事情上。按照杠杆/中性/开销对积压工作进行分类，并挑战你的时间分配。
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improving-prompts
在优化CLAUDE.md、AGENTS.md、自定义命令或Claude 4.5模型的技能文件时使用 - 系统地应用文档中记录的Anthropic最佳实践，而不是自行发明改进措施
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