微信扫一扫把 Skill 的源码、资源快照、README、包体和安装信号放进一个可搜索、可筛选的公开目录。
管理并在各种工具（Gemini、Claude、Copilot等）之间同步AI指令（全局和项目级别）。当您需要执行以下操作时，请使用此技能：(1) 将`templates/global-instructions/master.md`同步到所有工具头部，(2) 在目录中生成或更新`PROJECT_INSTRUCTIONS.md`，(3) 更新子代理指令，或 (4) 维护AI行为指南的一致性。
通过使用5W1H（何时、何地、何人、何事、为何、如何）、调查方法、消息来源评估、事实核查、新闻价值标准和伦理新闻原则，以新闻视角分析事件。提供关于故事角度、信息缺口、可信度、公众利益和媒体框架的见解。使用场合：突发新闻、信息核实、消息来源分析、故事发展、媒体批评。评估内容：事实准确性、消息来源可信度、完整性、新闻价值、偏见、公众利益。
自主策展人，用于资料库 - 发现、评估并导入炼金术、赫尔墨斯主义、卡巴拉、玫瑰十字会以及早期现代知识的历史文本。在被要求策划书籍、寻找新资源、扩展收藏或构建主题批次时使用。
通过合规性检查、审计跟踪和文档同步来管理和维护VRP Toolkit技能。在以下情况下使用：(1)添加或修改技能；(2)检查技能是否符合项目标准；(3)审核SKILLS.md与技能目录之间的一致性；(4)将技能变更记录到SKILLS_LOG.md中；或(5)执行定期的技能健康检查。确保技能保持独立，不超过500行，结构合理且文档齐全。
形式逻辑、模型论、可计算性以及数学基础方面的专家
通过MDLIVE访问远程医疗服务 - 查看就诊历史、检查服务提供者并管理医疗账户
通过MyChart访问健康记录 - 查看医疗记录、消息和预约信息
根据请求选择一个工作方面，并记录带有来源的决定。
Sid的私人力量教练，拥有全面的身体智能。在“锻炼”、“健身房”、“力量训练”、“身体成分”、“体重检查”、“推举日”、“拉举日”、“腿部训练日”、“健身计划”、“Kris Gethin”，或任何力量/体格训练时自动激活。包含19项关键发现、超级阿特拉斯教练哲学、扩展的超量恢复科学、心理突破模式以及2013年的愿景——让女孩心动的热辣阿尔法男。(用户)
将提取的信息分类到适当的知识库子目录中（任务、定义、维基、项目状态、人员、Jira草稿）。在将提取内容组织到知识库时使用。
为ID8Labs LLC（佛罗里达单一成员有限责任公司）提供专业的有限责任公司运营管理。9名专业代理人提供在合规、税务策略、资产保护和业务运营方面的博士级专业知识。触发关键词包括：有限责任公司、税收、支出、年度报告、EIN、合规性、记账、扣除、申报、sunbiz、季度、S-Corp、退休、审计、保险、现金流、导师、教学、学习。
用于管理任务时，系统是一个基于本地Markdown文件（`kanban.md`和`archive.md`）的看板任务管理器。它遵循与task-manager.html网页应用程序兼容的严格格式。
精通证明技巧、数学推理和严谨论证，帮助学生学习撰写证明
删除Slack消息。可以通过“消息删除”、“把刚才的删掉”、“删除消息”、“删除”、“撤回消息”、“删除帖子”、“删除此消息”等方式启动。如果有User Token，则可以删除自己的消息，如果没有，则只能删除Bot发布的消息。
使用nb笔记系统管理持久性的笔记和待办事项。当需要记录跨会话的学习内容、技术决策、延期任务或应超出当前对话范围的代码库模式时，应使用此技能。在解决错误、做出架构决策或发现重要模式后主动使用。触发条件包括诸如“昨天我学到了什么”、“查看我的笔记”、“关于X我有哪些学习成果”或“捕捉见解”之类的请求。请勿用于跟踪当前正在进行的工作（为此请使用TodoWrite）。
开放游戏技能 (ERGODIC 0)
每日日记提示和反思、成长与清晰的框架
用于提高学习效果和个人发展的指导系统
来自Maria的失物招领操作专业知识，涵盖接收程序、认领流程、防欺诈以及高效的物品找回模式识别
项目配置向导，用于规划系统。管理执行器生成、健康检查、构建系统和技能领域。
官方MCP注册表，用于发现和发布模型上下文协议服务器 - MCP服务器的应用商店
为Claude Code扩展创建模块化技能，包括层级系统、UV脚本集成以及基于TOON的渐进式披露模式。
数论专家，涵盖素数、整除性、模算术、丢番图方程以及密码学应用
跟踪并培养知识成熟。当用户提到“孵化”、“成熟”、“增长知识”、“提升”、“升级学习”时使用。在会话结束时或模式多次重复时自动触发。